【3:4】キャンドルに火を灯してダイエット！不思議だけど事実らしい！
- 1 名前：ジャックチカラ最高です。 2008/07/19(土) 00:21:48
- ダイエットキャンドルの使い方】
食べ過ぎてしまいそうな時にダイエットキャンドルに火をつけるだけです。ずーっと使う必要は、ありません。食欲がなくなってきたら、火を消しても大丈夫です。食欲を抑えるアロマの匂いは、しばらく部屋の中に残ります。
【ダイエットキャンドルの効用】
ダイエットキャンドルを燃やすとフルーツの香りのようなアロマがでます。そのアロマをかぐことで食欲に対する自制心を高めることができるでしょう。というのも食欲を抑えたい時にだけ、ダイエットキャンドルを燃やせばフルーツ系のアロマがあなたをいかにも何を食べたように感じさせるからです。
ノースカロライナ州、デューク大学の博士号を持つ教授、スーザン・スチフマンによる最近の研究で、もし、食べ物がいいにおいがすれば、人は、その脂肪分の低い食事をよく摂るようになることが発見されました。「食べ物のにおいは、私達が食べる時にかなりの役割をします。あなたが味覚と考えることの80％近くが、実は、嗅覚です。」とスーザン教授は言います。「においを嗅ぐことにより、もう充分に食べたと、脳に信号を送ることができます。」要は脳に勘違いさせるのです。
味と匂いの研究機関での他の研究では、被験者に実験を行いました。被験者がお腹が空いて何かを食べたくなった時には、吸入器を使って、ペパーミント、青りんご、バナナのにおいを嗅がせました。彼らは、特に他のダイエットしないで6ヶ月にわたり毎月、2、3キロづつ減量していきました。よいにおいがする食べ物を食べたり、調理中のにおいのしているキッチンで食べたり、もしくは、あなたの大好物を連想させるようなにおいをかぐだけで、しばらくの間食べ物に手を伸ばさなくなるでしょう。
【ダイエットキャンドルの成分と特徴】
バーガモント＆フェンネル
やや柑橘類系の香り。２つのハーブがコンスタントに満腹感を与えてくれます。
パセリ
暖かい感じでスパイシーなにおいのアロマです。利尿効果があります。
シナノキの花
花のアロマです。もともとは、頭痛用に使われていました。鎮静の特性があります。
ローズヒップ
甘い香りの花のアロマです。神経が安定し精神のバランスがよくなる効果があります。
オレンジ・青りんご
甘くフルーティーなアロマです。新陳代謝がよくなります。
- 2 名前：ジャックチカラ最高です。 ：2008/08/18(月) 19:27:15
- 【作業用BGM】聴いてるだけでダイエット【体重20kg減】
ダイエットの効果があるサブリミナルBGM。「約2万回のサブリミナルメッセージが潜在意識に直接働きかけ、あなたをモテカワスリム(笑)にします」(要約)だそうだ。元CDは大野恭史の「らくらくダイエット！」。廃盤らしいので、興味の有る方はブックオフなどで探してみては。曲自体も中々良いので、作業用BGMついでにダイエットなどはいかがだろうか。
- 3 名前：ジャックチカラ最高です。 ：2008/08/18(月) 19:27:44
- ダイエット4こま
- 4 名前：ジャックチカラ最高です。 ：2008/08/18(月) 19:27:58
- でぶAV女優川峰さくらダイエット12/8 japanese fat porno girl's diet diariy.
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